本文摘要：有身之后，不少宝妈为了让胎宝宝获取到更多的营养，都市选择喝牛奶的方式，而牛奶的种类也比力多，从纯牛奶再到高钙奶，以及种种口胃的牛奶，生活中就有不少宝妈，因为不习惯纯牛奶的味道会选择其他口胃的牛奶，可是这些牛奶真的都有营养吗？仔细的视察一下自己买回家的种种带有差别口胃的牛奶你就会发现，在配料内外，种种添加剂与香精的调味才是牛奶的真实面目呢，所以说，孕妈妈不是哪种牛奶都适合的，下面这几种不仅浪花钱，还没营养呢。— ❶ —高钙牛奶营养高？

有身之后，不少宝妈为了让胎宝宝获取到更多的营养，都市选择喝牛奶的方式，而牛奶的种类也比力多，从纯牛奶再到高钙奶，以及种种口胃的牛奶，生活中就有不少宝妈，因为不习惯纯牛奶的味道会选择其他口胃的牛奶，可是这些牛奶真的都有营养吗？仔细的视察一下自己买回家的种种带有差别口胃的牛奶你就会发现，在配料内外，种种添加剂与香精的调味才是牛奶的真实面目呢，所以说，孕妈妈不是哪种牛奶都适合的，下面这几种不仅浪花钱，还没营养呢。— ❶ —高钙牛奶营养高？不少牛奶现在都市标明高钙的字样，而许多孕妇也因为比力注意营养，于是乎就会选择这种牛奶，其实，一些牛奶虽然会标明含钙高，可是内里加入的钙量却是远远不够的，大多数高钙奶中加入的都是碳酸钙，这种钙是很难被人体吸收的，所以说高钙奶其实没有那么强大的效果，可能还不如普通纯牛奶。— ❷ —酸甜适口乳饮料酸酸甜甜的乳饮料也是不少孕妈妈会带回家的，可检察了身分表你就会发现，内里都是檬酸钠、阿斯巴甜、食用香精等等，虽然口感和味道上都要比鲜牛奶来的好，可是内里的山梨酸钾和亚硝酸盐都是防腐剂，对于孕妈妈来说是不康健的，而且也更容易导致发胖。

— ❸ —名堂齐全早餐奶如果乍听上去，你一定会以为这种牛奶肯定是专门为我们的早餐而准备的，不仅口胃多种多样，而且都是很有营养的，红枣呀、核桃呀听上去应该对身体也是很有资助的，可是你知道吗？我们喝到的这些味道其实都是添加剂和香精勾兑而成的，内里的营养少得可怜。而且这种牛奶内里，含糖量都是很是高的，如果恒久喝的话，不仅会让我们的血糖升高而且也更容易长肉呢，康健的饮品可以自己制作哦。今天的内容就到这里咯，下期见！。

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